Pa de plàtan
4 plàtans madurs (com més madurs, millor)
40 g de mantega o oli de coco
1 cullerada de canyella
1 cullerada de vainilla
3 ous
1 cullerada de bicarbonat
180 g de farina d'ametlles
50 g de farina de civada
30 g de llavors de lli (o nous)
sal
Un bon grapat de panses i nous
Preescalfeu el forn a 170 graus.
Tritureu els plàtans i barregeu bé tots els ingredients líquids. A continuació, afegiu-hi la canyella, la vainilla, la sal i el bicarbonat. Afegiu-hi la farina d'ametlles, la farina de civada i les llavors de lli. Finalment, les nous i les panses.
Poseu al forn uns 60-70 minuts.
Deixeu-ho refredar. Es guarda a la nevera aprox. una setmana

Comentaris
Publica un comentari a l'entrada