Pa de plàtan

 


4 plàtans madurs (com més madurs, millor)

40 g de mantega o oli de coco

1 cullerada de canyella

1 cullerada de vainilla

3 ous

1 cullerada de bicarbonat

180 g de farina d'ametlles

50 g de farina de civada

30 g de llavors de lli (o nous)

sal

Un bon grapat de panses i nous


Preescalfeu el forn a 170 graus.

Tritureu els plàtans i barregeu bé tots els ingredients líquids. A continuació, afegiu-hi la canyella, la vainilla, la sal i el bicarbonat. Afegiu-hi la farina d'ametlles, la farina de civada i les llavors de lli. Finalment, les nous i les panses.

Poseu al forn uns 60-70 minuts.

Deixeu-ho refredar. Es guarda a la nevera aprox. una setmana



Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

Pastís de pastanaga. Thermomix

Panellets

Pastís de formatge (Isa)